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剛剛在家長群里咨詢過美高在讀學(xué)生的家長，得到的回復(fù)是：
分享1：適應(yīng)期大概3-6個(gè)月吧（個(gè)人覺得），孩子有沒有參加體育活動(dòng)啊，這是一個(gè)很好的交友場所，最好參加一些需要團(tuán)體合作的活動(dòng)，另外家長和孩子聊天時(shí)別聊學(xué)習(xí)的話題。
分享2：我們也是焦慮，中國學(xué)生有比較GPA習(xí)慣，我們advisor說中國學(xué)生受儒家文化影響，特注重GPA，建議我們避開中國同學(xué)比較談?wù)揋PA，減緩焦慮。
分享3：關(guān)于GPA，不知道大家怎么看？最近聽了不少講座，對于GPA在申請中的作用不僅是成績展現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)學(xué)校是有排位的。
分享4：家長的溝通還是要問明白原因。GPA的成績差是為什么？差在哪里？感覺學(xué)校哪些方面讓孩子覺得無法融入，能夠網(wǎng)絡(luò)溝通最好，實(shí)在不行，最好親自去一趟學(xué)校，深入的跟學(xué)校老師溝通一下，全面了解孩子的情況，或者在當(dāng)?shù)嘏阕x一段時(shí)間，全面的了解。
分享5：還是父母的長期理念灌輸吧，肯定一直對孩子是要求挺高的，到了高手如云的環(huán)境，孩子一時(shí)調(diào)整不了心態(tài)。曾經(jīng)在朋友圈里看到過一條鼓勵(lì)自己孩子的話：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。我當(dāng)時(shí)看了就覺得這個(gè)孩子以后苦了，一直要勇往直前壓力太大了。
分享6：關(guān)于社團(tuán)，就算不當(dāng)團(tuán)長，先當(dāng)個(gè)社團(tuán)成員開始好了，先擠進(jìn)去融合！

以上內(nèi)容均來自FS微信群-申本家長群，謝謝各位家長的分享！

唰GPA分?jǐn)?shù)也是有訣竅的！

這些都是正常的，當(dāng)然如果適應(yīng)的慢對GPA有影響，可能孩子的自信等會(huì)受打擊。有三個(gè)建議，一是尋求學(xué)校的心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)，二是家長的關(guān)心，不要給壓力，三是尋求大學(xué)申請規(guī)劃老師進(jìn)行幫助，你也提到升學(xué)壓力大。原因是可能沒有方向，沒有系統(tǒng)的規(guī)劃，可以找老師進(jìn)行規(guī)劃，幫他梳理一下有可能就會(huì)好很多。

家長您好，孩子剛來到美國一般有三個(gè)月到半年的適應(yīng)期，如果學(xué)習(xí)壓力大需要調(diào)整自己的心態(tài)，尤其是面對GPA的壓力，一定要讓孩子放下包袱，找到學(xué)習(xí)的方法，一步一步來。

家長您好：
一般來說，孩子的適應(yīng)期在3個(gè)月到半年，當(dāng)然這中間還要看孩子自己的心理素質(zhì)以及應(yīng)對能力。
目前來看，孩子是求好心切，要求完滿。我個(gè)人的意見如下：
1. 從家長方面來看： 不要給孩子壓力，無論高中，大學(xué)，都只是人生的一個(gè)階段而已，踏實(shí)走好每一步，都是對美好未來奠定基礎(chǔ)。告訴孩子，即使成績不好，也沒有關(guān)系，往前看，這一一個(gè)學(xué)期不好，那下個(gè)學(xué)期呢？即使現(xiàn)在不好，大學(xué)申請看的是四年的成績，現(xiàn)在的成績，可能會(huì)對GPA有影響，但是如果越來越好，大學(xué)看到的是一個(gè)一直在往上發(fā)展的學(xué)生，這是他們所期待的，因?yàn)樽C明了你是有潛力的，是可以發(fā)展的，是不停止一直向上的；
因此，家長一定要給孩子減壓，減壓，再減壓；

2. 對于學(xué)生來說： 一般高中里競爭一些機(jī)會(huì)，例如Leader，或者是President等，其實(shí)也都是在11年級開始的，這是一個(gè)慣性，這些學(xué)生也是慢慢新陳代謝上來的，因此等待機(jī)會(huì)，建立友好的同學(xué)關(guān)系，充實(shí)自己，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)爆發(fā)；
你已經(jīng)很優(yōu)秀了，115 的托福，再加上未來靚麗的SAT或者是ACT成績，已經(jīng)確保能上到非常理想的大學(xué)，當(dāng)然，GPA絕對是一個(gè)不能忽略的首要因素，因此，現(xiàn)在，先放下思想包袱，找找課程中間的難點(diǎn)，讓自己盡快完成課業(yè)的要求，達(dá)到自己滿意的成績，等過幾個(gè)月，你回過頭來看自己的時(shí)候，或許你會(huì)淡然一笑，感覺當(dāng)初的你是幼稚了點(diǎn)。

總結(jié)：父母給孩子減壓，孩子自己也要減壓，第一學(xué)期，先適應(yīng)美國的教學(xué)和課程，再去找相關(guān)的活動(dòng)以及Leadership 的機(jī)會(huì)。飯一口一口來吃，路一步一步來走，家長孩子都不要著急，目前心態(tài)最重要，無論上得了哈佛還是上不了哈佛，只要自己的心理夠強(qiáng)大，天都不會(huì)塌，未來都會(huì)很精彩。

不少優(yōu)秀的孩子都會(huì)遇到類似的情況，第一年比較難。 如果可以，家長過去陪幾個(gè)月吧。多年觀察下來還是這招兒比較管用。

剛剛?cè)ッ绹倳?huì)有個(gè)過渡期，一學(xué)期不算長。如果赴美前做好更多的準(zhǔn)備那當(dāng)然更好，但現(xiàn)在能做的，是找到靠譜的美國升學(xué)顧問，給予學(xué)生學(xué)業(yè)上的指導(dǎo)。校內(nèi)固然會(huì)提供counselor，但那一兩名老師面對的是全校幾百名學(xué)生，只能提供初步的泛泛的建議。AEEA美國升學(xué)指導(dǎo)5A項(xiàng)目則不同，美籍名師顧問，一年只接待10名學(xué)生，定制升學(xué)輔導(dǎo)方案。