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您好：

習(xí)慣是個(gè)過程，不習(xí)慣，要具體來分析是什么原因，是課程選的太難了？是同學(xué)相處不愉快？還是和老師的溝通有障礙? 還是因?yàn)樗监l(xiāng)和鄉(xiāng)愁？

我想問一下，你是第幾年來美國(guó)了，如果是第一年，那么，是需要一個(gè)是適應(yīng)的過程的，畢竟全然不同的文化，全然不同的人種，以及全然不同的教學(xué)和語(yǔ)言，需要靜下心來，慢慢適應(yīng)，切莫太急，太燥，影響了情緒就麻煩了；

如果你已經(jīng)來了幾年，突然不適應(yīng)了，那么看看是不是課程壓力太大，自己有點(diǎn)抑郁了，這個(gè)必須要引起重視，立即尋求專業(yè)人士的幫忙。

如果你是轉(zhuǎn)學(xué)了，因?yàn)閾Q了新的學(xué)校而不適應(yīng)，那么分析一下原因，和家長(zhǎng)，和朋友，和同學(xué)甚至可以和老師們好好聊聊，積極尋求解決的辦法。

今年11年級(jí)，壓力的確非常大了，美高11年級(jí)，同學(xué)都叫魔鬼的一年，這個(gè)時(shí)候需要鎮(zhèn)定，需要溝通，更需要積極的面對(duì)，找出問題的癥結(jié)，對(duì)應(yīng)想辦法。

風(fēng)雨過后，就是晴天，但是在風(fēng)雨來臨的時(shí)候一定要挺住。

人生有很多的不習(xí)慣，有很多的看不慣，也有很多的磨合，適應(yīng)，再磨合，再適應(yīng)，關(guān)鍵是自己要保持一顆鎮(zhèn)定的心，在遇到問題的時(shí)候積極尋找辦法。

您可以私信聯(lián)系我們，和你聊聊，看看能夠給你一些什么建議。

同學(xué)你好，11年級(jí)是非常重要和關(guān)鍵的一年，因?yàn)?2年級(jí)你就要面臨大學(xué)申請(qǐng)（需要提供高中階段完整成績(jī)單），這樣的話就需要你盡快調(diào)整自己的狀態(tài)保持好的GPA表現(xiàn)。 我這邊建議你客觀地審視一下目前的生活和心理狀態(tài)，你可以試著問自己幾個(gè)問題：1.目前的情況是什么原因造成的？是學(xué)校的課程體系問題還是自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或者心態(tài)問題？2.如果是學(xué)校課程令我無法適應(yīng)那么換一個(gè)學(xué)校情況會(huì)變好嗎？3.如果是自身的原因，那我可以向誰求助呢？可以怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和調(diào)整心態(tài)呢？ 我有遇到過一位學(xué)生，他在理工科方面很有天賦，但是他10年級(jí)不小心進(jìn)入到一個(gè)偏好人文學(xué)科的學(xué)校，在那一段時(shí)間他感覺十分苦悶彷徨，在慎重考慮之后轉(zhuǎn)學(xué)到了另外一所更偏好理工科目的高中，之后成績(jī)?nèi)〉昧撕艽筮M(jìn)步。你可以思考一下你和那個(gè)學(xué)生是類似的情況嗎？希望你認(rèn)真考慮以上幾個(gè)問題，考慮是否可以通過調(diào)整心態(tài)和尋求學(xué)業(yè)支持或者輔導(dǎo)的方式提升你的成績(jī)。如果是學(xué)校真的不適合你，也可以考慮轉(zhuǎn)學(xué)。但是轉(zhuǎn)學(xué)不是推薦的解決方案，因?yàn)槟愕揭粋€(gè)新的環(huán)境可能會(huì)遇到新的問題~

成績(jī)沒有達(dá)到你的預(yù)期，特別是十一年級(jí)，你的危機(jī)感能夠幫你...作為美高任課老師，我們每年都有所指導(dǎo)的學(xué)生在十一年級(jí)重振旗鼓。要有信心。但是
第一步是先不要抱怨周圍環(huán)境，而是審視自己，琢磨一下自己哪些可以改進(jìn)。無需自責(zé)，但須反省。因?yàn)槟銦o法改變別人和環(huán)境，但你能改變自己。
第二步是尋求幫助你改進(jìn)的資源。發(fā)現(xiàn)很多國(guó)內(nèi)孩子來了以后，有的不情愿或者畏懼別人的幫助。我對(duì)我的學(xué)生常常講“善于尋求幫助的人是最聰明的”。 幫助不是代勞，而是幫你分析問題，出主意，做輔助，做監(jiān)督，協(xié)助與學(xué)校任課老師輔導(dǎo)員的溝通。
能夠幫到你的最近的資源就是你現(xiàn)任的各科老師老師和學(xué)習(xí)顧問/輔導(dǎo)員。當(dāng)然如果需要，當(dāng)然可以尋求校外的輔導(dǎo)老師/學(xué)業(yè)指導(dǎo)所提供的各種協(xié)助。

您好，我非常理解你的感受，我在2005年的時(shí)候“空降”到美高讀10年級(jí)，那個(gè)時(shí)候?qū)τ诿栏叩牧私夥浅Ｓ邢?，而且英文也非常不好，什么都需要自己去摸爬滾打，當(dāng)時(shí)也是各種走彎路。

所以我想知道導(dǎo)致你不習(xí)慣不適應(yīng)的原因是英文能力嗎？來到美國(guó)有多久了？身邊有沒有值得信賴的朋友或者老師你愿意把現(xiàn)在的情況告訴他們來聽取他們的意見？你的家人知道你現(xiàn)在的情況嗎？

就像其他老師說到的一樣，11年級(jí)是學(xué)術(shù)表現(xiàn)最重要，學(xué)生壓力最重的一年，如果是因?yàn)閷W(xué)習(xí)節(jié)奏加快，學(xué)校課程難度加大導(dǎo)致你不習(xí)慣，你真的沒有辦法跟上進(jìn)度，建議你和counselor溝通，適量的降低課程難度，重新拿課換課，不要太過于push你自己。

但是如果是真的心理出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致你的生活和學(xué)習(xí)都受到影響，無法正常進(jìn)行了，你需要立刻聯(lián)系國(guó)內(nèi)的家長(zhǎng)商量辦法，同時(shí)也建議你利用好學(xué)校的資源，和心理建設(shè)的老師取得聯(lián)系，請(qǐng)他們站在專業(yè)的角度幫你分析判斷。

生活真的很不容易的，你不用一直要逼迫自己挑戰(zhàn)自己做到最好，如果真的承受不住了你也可以退一步的，我相信你的家庭也理解你，他們把你送到美高是希望你可以過得好，如果你并不習(xí)慣你也有其他選擇的。加油加油！

和老師以及家長(zhǎng)的溝通很有必要。
現(xiàn)在11年級(jí)了已經(jīng)開始面臨升學(xué)的壓力，學(xué)校當(dāng)前的生活和課程，影響到成績(jī)是近期開始影響還是入學(xué)之后就一直在影響一直沒適應(yīng)下來呢？建議是找家長(zhǎng)和advisor做深度的溝通，改善心理上的壓力。

要找一找是什么原因。如果主要是自己的原因，那就盡快改變這種狀態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校的生活。如果需要，課外的輔導(dǎo)會(huì)有些幫助的。

找原因，找方法， 改進(jìn)，也可以找專業(yè)老師幫助， 有美高規(guī)劃指導(dǎo)，學(xué)業(yè)GPA 提升的老師指導(dǎo)幫助。我們機(jī)構(gòu)也提供這樣服務(wù)， 歡迎聯(lián)系，可以點(diǎn)擊我的頭像聯(lián)系， 我們有專業(yè)團(tuán)隊(duì)， 對(duì)您的情況進(jìn)行專業(yè)分析， 提出合理化建議。

學(xué)校的課程設(shè)置肯定有這樣設(shè)置的合理性，好好找找原因，自己不習(xí)慣的地方在哪，要努力調(diào)整好，因?yàn)橹荒苁俏覀內(nèi)ミm應(yīng)課程，沒法兒讓課程來適應(yīng)咱，所以找出來根源的原因，盡快解決，不然就算是換到新的學(xué)校還是會(huì)遇到類似的問題的， 治標(biāo)不治本。而且要即使調(diào)整了，不然影響了GPA的話，對(duì)于你的本科申請(qǐng)也會(huì)受很大的影響的。

您好：1、首先你要分析一下原因，是新學(xué)校課程難，還是同學(xué)和老師關(guān)系難處理，還是住宿家庭的問題，還是在異國(guó)他鄉(xiāng)想家呢？找到原因，然后克服困難。2、我本身也是一個(gè)家長(zhǎng)，中美兩地跑，也見到太多小留學(xué)生的問題，出現(xiàn)問題時(shí)，要與父母或者家人溝通，然后調(diào)整心態(tài)，把問題解決掉。我的學(xué)生最近在美國(guó)留學(xué)也遇到了類似的問題，我們幫她分析原因，跟學(xué)校協(xié)調(diào)解決，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)正常了。3、你已經(jīng)11年級(jí)了，馬上面臨申請(qǐng)大學(xué)，課業(yè)壓力擺在面前，要自己學(xué)會(huì)去解決問題和處理問題。相信你一定會(huì)處理好，人生就是一個(gè)不斷自己挑戰(zhàn)的過程。

不習(xí)慣是什么意思是跟不上嗎？還是覺得簡(jiǎn)單，成績(jī)又是多少分？要根據(jù)孩子具體的情況做出判斷和給出合理的建議，否則很難給出比較合適和符合的建議。