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您好，在美高申請過程中，不需要列出所有的活動經(jīng)歷，而是強調(diào)質(zhì)量而不是數(shù)量。
重點可以突出：選擇突出個性化的活動，展示出你在某個領(lǐng)域的專注和持久努力；
展示多樣性： 盡量展示你在不同領(lǐng)域的多樣性。這可以包括學(xué)術(shù)、藝術(shù)、體育、社區(qū)服務(wù)等各個方面。
突出時間管理能力： 不必列舉太多活動，而是突出你如何有效地管理時間，確保在學(xué)業(yè)和活動之間取得平衡。
細節(jié)的描述具體經(jīng)歷： 提供具體的例子和經(jīng)歷，以便招生官能夠更好地理解你的角色和貢獻。

您好，美高申請的時候，不需要把所有活動經(jīng)歷都寫上去，要寫持續(xù)性比較長、取得重要成績的活動，而且要把自己的重點活動放在最前面。另外還需要先把自己參加過的活動從學(xué)術(shù)、運動、藝術(shù)等方面來整理劃分出來，這樣后面提交系統(tǒng)會更加方便！

家長您好：

我們不建議孩子寫所有的活動經(jīng)歷，而是選擇對于個人個性塑造和成長有幫助的經(jīng)歷。

除去活動表格填寫之外，這些方面一般會通過申請文書以及面試來展現(xiàn)。

家長您好，首先呢，是很不建議申請的時候把所有的活動經(jīng)歷都寫上去的。有家長可能會有一種對活動豐富的誤解，認(rèn)為活動越多越好，其實從招生官的角度來看，活動或者項目不在多，在于精，在于體現(xiàn)孩子的獨特性。

舉個例子，一個愛好體育的孩子，可能嘗試過五六項體育運動，與其在面試或者文書中說明自己嘗試了這么多項目，招生官更想看到的是哪怕你只專注一兩項運動，但是你對這門運動的喜愛是來自于什么，現(xiàn)在是什么水平，你的團隊意識如何，有沒有遇到什么困難，如何去解決的等等。這才是非常生動和真實的經(jīng)歷，也能讓招生老師看到，你的這種品質(zhì)和特征，是他們想要招的孩子。

如何將自己的亮點提煉和展示出來，將活動恰如其分的展現(xiàn)，沒有標(biāo)準(zhǔn)，但一定需要根據(jù)孩子的具體情況來個性來引導(dǎo)。

家長你好！關(guān)于申請美高填寫活動經(jīng)歷時，首先最好進行分類整理，如學(xué)術(shù)類、體育類、音樂類、公益類等等。常見的申請系統(tǒng)，如SAO等，針對活動這一塊，有明確的分類可以參考。
其次，并不是活動越多越好，在申請的時候，需要重點寫比較有含金量、能夠突出自己特點、投入度和參與度的活動；在寫這些活動的時候，最好需要提供這些活動參與的時間、頻率、自己的角色、獲得的成就、是否想在美國中學(xué)繼續(xù)參與等等。這些細節(jié)性的信息是將我們與其他申請人區(qū)分開、體現(xiàn)我們獨特性的重要因素。
同時，如果這些活動有獎狀、照片、視頻等，也可以整理上傳發(fā)給學(xué)校增加對申請人的印象。最后，招生官一般的建議是放近三年的活動，超過三年以上的活動，除非含金量很高或者有國家級或國際級的獎項，一般就不用放進系統(tǒng)中了。
最后，這些活動經(jīng)歷最好要與文書面試準(zhǔn)備所結(jié)合，哪些是作為你的亮點主線，哪些是輔線，這也是學(xué)校招生官最后決定是否錄取你的所參考的關(guān)鍵，看你的活動文書材料是否跟面試所匹配。
以上僅供參考，如有疑問可給我留言進一步探討。

首先說當(dāng)然不是，我們一定是要根據(jù)孩子活動的含金量，從最重要、最厲害、最能夠突出孩子能力的活動依次往下寫，比如孩子游泳訓(xùn)練了8年，獲得了國家級的獎項，然后才是省級、市級等等，接下來才是學(xué)了3年的畫畫。一定要記住，順序是按照重要性從大到小列舉。如果有一些活動是小學(xué)低年級參加的，在活動數(shù)量夠的情況下，能不寫就不要寫了，除非這個活動可能和孩子初中的這些活動是有一定的連貫性。

比如我們?nèi)ツ晔盏郊幽么蠖嗨敿壝ｄ浫〉哪莻€男生，他是打冰球的，就是從小學(xué)4年級就開始，直到現(xiàn)在也沒有停，那么很明顯，他的活動經(jīng)歷是有連貫性的，這時候小學(xué)的經(jīng)歷也很重要，能夠讓學(xué)?？吹侥闶菑氖裁磿r候開始去做這件事情的。

家長您好，對于活動，有這樣的一個誤區(qū)，不是越多越好，而是要根據(jù)孩子本身的一個特質(zhì)，他的性格，他的特長，還有他的興趣愛好，來去有規(guī)律，有邏輯，而且是有依據(jù)的去羅列他的活動。

另外，從時間點的層面，我們一般建議家長就羅列孩子近兩年的一些活動。然后，是不同領(lǐng)域的，比如，藝術(shù)，音樂，體育，公益等等。當(dāng)然不是都要有，只是這些不同的領(lǐng)域，如果有一些長時間堅持的并且做出一些成績的活動，可以是羅列上去。所以，在這方面一定要好好把控，確保跟顧問做到一個專業(yè)化的一個評估。

挑重要的寫，最亮點和最有吸引力的放最前面，方便招生官一目了然。

挑重點，最精華的部分。要不然太冗雜招生官也沒有心情看

您好，主要是看學(xué)生的經(jīng)歷是不是特別的多和分散？如果是多而分散可以挑選重要的寫。如果是比較少的，都是比較有意義的，就可以都寫上去。具體還是看孩子近3年內(nèi)的活動參與的情況和申請的學(xué)校的要求。

都寫上的話您得考慮有那么大的地方寫嗎？還有就算您都寫上，招辦有那么多時間看嗎？挑重點寫，還有最近幾年發(fā)生的含金量會高一些。

具體請參照美本的CA系統(tǒng)，即使是美本申請也只給出了5個填寫項，按照優(yōu)先級順序，參與程度，活動影響力，挑選5個左右填寫就好

挑重要的寫， 不重要的不需要寫