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我想弱弱滴問一句：為什么不想上體育課？

美高，不是體校。他們喜歡體育特長生，能為學校爭取榮譽。但是，他們更在乎你的成長。他們要“全人教育”，而體育活動，就是其中一個十分重要的組成部分。

體育、俱樂部、社團，其實，本是一種形式。它們對于你的成長，都隱含著兩重含義。第一，都是團隊作業(yè)。第二，鍛煉協(xié)作力、領(lǐng)導力。形式上，它們都是所謂的操作性知識——你只有參與過、鍛煉過，你才能掌握這個知識。這方面，讀書，是沒用的。譬如說，我整天想著會飛（我確實經(jīng)常做這樣的夢，雙手往下一撐，騰空而起），但是，除非我當個翼人、宇航員，或者飛行員（昨天我就去普林斯頓的小機場，問了如何學開小飛機的事），否則，我是飛不起來的。

操作性知識，在咱們國內(nèi)，有另外一個你一定如雷灌頂?shù)拿Q——能力。

你的社交能力、協(xié)作能力、指揮領(lǐng)導力……甚至談戀愛，都是“實踐出真知”的活兒。得干出來。

因此，完全不用懼怕體育能力本身，但要理解背后的深意。否則，去美高就學點數(shù)理化么？那大概率不如衡水中學。尤其在寄宿學校，一年三個學期、每天3：30后兩個小時，你會逃無可逃。甚至，有時就是強制性的，盡管，具體項目你可以自選。

在優(yōu)質(zhì)美高，體育不是課，體育就是那里的生活。咱總得生活吧？

放下心來，大膽嘗試。說不定，你有新發(fā)現(xiàn)呢。我55歲開始健身，如今也有隱隱的馬甲線，和會跳動的胸肌呢。

可以

如果不喜歡體育，那就在上體育課的選擇一個可以滿足學校要求的運動項目就可以了

正常的體育課正常參加，課下是否參加校隊，是否繼續(xù)發(fā)展某項運動全憑自己選擇，并不會強迫。但是學校的體育課也要認真對待，美國也是希望培養(yǎng)全能型人才。

每個學校的要求不同，但是體育活動基本是每個學校都倡導的，有些分為室內(nèi)和室外的，除了規(guī)定的體育課外，如果是一些社團活動或者學小規(guī)定的，學生都是可以按照自己的喜好去選擇的，如果您有具體的學校傾向可告知，我們可以提供具體學校體育課的情況。

您好：美國私立學校一年有三季體育運動，大部分好一些的學校都要求學生參加體育活動。學生可以不參加校隊，有一些體育不好的學生，可以參加學校的舞蹈和藝術(shù)的俱樂部等。

走讀美高的話可以不參加課后的體育活動，學校不會要求學生參加學校校隊運動。如果有特殊原因，也可以和學校溝通不參加體育課。
寄宿美高是沒有體育課的，只有課后的體育運動。但學生可以選擇不參加體育活動，而是參加藝術(shù)、演藝等項目來替代體育活動。

您好：

大部分的學校學生除了體育課以外是不需要參加其他體育項目的，學校也不太會強迫學生去參加體育隊。

您好：

不同學校要求不一樣，需要看學校的具體規(guī)定，有的學校是上體育課就行了，有的學校是要求必須參加一項運動。

9. 10年級可能性不大， 11， 12年級有可能。 大部分學校要求學生除了體育課外， 還要參加團隊性的體育項目。

這要看不同的美高，但通常不少美高可以用劇院、樂團、藝術(shù)相關(guān)的項目來代替體育，主要針對特別不喜歡體育的學生。