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您好，頂尖美高都是非常重視以及尊重文化差異的，大部分頂尖美國(guó)寄宿中學(xué)還會(huì)有專門看管Diversity的老師在學(xué)校，學(xué)校對(duì)于歧視是zero tolerance（零容忍）的觀念。不過學(xué)生如果能清楚自己的能力分布和定位也是非常有利的，在申請(qǐng)當(dāng)中我們比較常見的是很大一部分華人學(xué)生并不是體育特長(zhǎng)生，那么課外活動(dòng)有體育是很好的，但是項(xiàng)目就可以選自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。

這其實(shí)是一個(gè)認(rèn)知偏差，美國(guó)私立高中里，中國(guó)學(xué)生很少有被歧視，無法融入的。您所指的“應(yīng)對(duì)”，我想應(yīng)該改為“不被”歧視會(huì)更好理解。美國(guó)人或者說美國(guó)文化與國(guó)內(nèi)不同，中國(guó)人在生活方面更看重集體，美國(guó)人則更喜歡獨(dú)立，自由的，這是文化差異，意思是只要孩子不過分張揚(yáng)且愛學(xué)習(xí)的，努力學(xué)習(xí)、友善的，都不會(huì)被歧視，學(xué)生一般會(huì)歧視什么樣的學(xué)生？花錢進(jìn)的，成績(jī)不好的，愛攀比的、性格孤僻的、趾高氣昂的可能存在被歧視，無法融入的問題

只要自己不歧視自己，你就不會(huì)感覺到有多少歧視。但文化上的差異使得各族群的孩子容易玩到一起，這也是正常的。申請(qǐng)大學(xué)時(shí)，因?yàn)閬喴岷⒆悠骄煽?jī)高，錄取名牌大學(xué)時(shí)相對(duì)難度大一些，但仍然是比例最高的。分組討論學(xué)習(xí)時(shí)，亞裔學(xué)生往往是最受歡迎，也因此可以接交一些美國(guó)其他族裔的孩子做朋友。

您好：

非常同意 Dr. Jing說的： 只要自己不歧視自己，你就不會(huì)感覺到有多少歧視。

其實(shí)歧視時(shí)時(shí)處處都存在，不僅是族裔的歧視，還有其他方方面面的歧視。亞裔孩子普遍體育比較弱，但是也并不是說，就沒有亞裔孩子可以參加的體育活動(dòng)：長(zhǎng)跑，游泳，擊劍，網(wǎng)球，高爾夫等，都比較適合亞裔孩子，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)，去積極參加，不追求結(jié)果，但是培養(yǎng)自己持之以恒的精神，這就是很好的適應(yīng)。

任何適應(yīng)，都是要自己積極主動(dòng)的去實(shí)踐，不是別人來找你，適應(yīng)的前提是尊重，良好的言行舉止，對(duì)本地文化的尊重，對(duì)各種膚色的同學(xué)的尊重，不要持才傲物，不要張牙舞爪，就會(huì)讓自己很愉快，讓別人也舒服。 也會(huì)讓學(xué)生盡快找到自己的位置，得到別人的尊重。

首先不需要自己給自己設(shè)限，認(rèn)為其他人會(huì)歧視自己。與人為善，刻苦學(xué)習(xí)，多與人交往，就可以減少這種被歧視的感覺。

學(xué)好英語，思維轉(zhuǎn)化為美國(guó)文化，就非常好融入。
性格開放積極，一定能收獲到朋友。